Pravilni koraki za uporabo ustne vodice vključujejo izpiranje z vodo, redčenje ustne vodice, izpiranje z ustno vodico in izpljunitev ustne vodice.
1. Izpiranje z vodo: Pred uporabo ustne vodice je priporočljivo, da usta sperete z vodo, da odstranite delce hrane iz ust in zagotovite ustrezen stik med ustno vodico in dlesnimi.
2. Razredčite ustno vodico: nekatere ustne vode je treba pred uporabo razredčiti. To lahko storite pod vodstvom zdravnika ali v skladu z razmerjem redčenja, navedenim v navodilih.
3. Izpiranje z ustno vodico: Ko uporabljate ustno vodico, držite ustno vodico v ustih, napihnite lica in večkrat izpirajte usta. Ne puščajte ustne vodice v ustih dlje časa, da ne poškodujete zob.
4. Izpljunite ustno vodico: Izpljunite ustno vodico. Ni vam treba izpirati z vodo, da preprečite izpiranje aktivnih sestavin.
Opomba: Ob pravilni uporabi lahko ustna voda odstrani delce hrane, ne more pa nadomestiti ščetkanja. Poleg tega ni priporočljiva dolgotrajna-uporaba zdravilnih ustnih vodic, saj lahko porušijo ravnovesje bakterij v ustih.